在利德尔药业，我们深知，管理者的角色不仅仅是分配任务、追踪绩效，更是团队氛围的“定盘星”和情绪能量的“催化剂”。每个人都有遇到不开心或烦心事的时刻，管理者也不例外。但正如我们要求生产环境洁净规范，团队的心理环境同样需要积极与正向的“净化”。作为管理者，如何摒弃个人负能量，主动为团队注入正能量，是我们引领团队稳步向前的关键。

一、 正视情绪，但与之“隔离”：先做自己的管理者

优秀的指挥官不会让个人情绪影响战场判断。管理者首先要管理的，是自己。

1. 接纳与觉察： 感到烦躁、压力大是正常的。第一步是自我觉察，坦诚地对自己说：“我现在的情绪很低落。” 不要否定或压抑它，接纳是处理情绪的开始。

2. 建立“情绪缓冲区”： 在进入团队环境前，给自己一个短暂的“隔离”时间。可以是深呼吸五分钟、下楼走一圈、听一首振奋的音乐，或者写几句简单的日记把烦恼“卸”在纸上。这个仪式感能帮助你完成从“烦恼的个体”到“团队领导者”的角色切换。

3. 寻找健康“泄压阀”： 负能量需要出口，但绝不能是团队。与上级、值得信赖的同事沟通，或是通过运动、爱好等方式自我排解，做一个负责的“能量管理者”。

二、 以身作则，成为正能量的“发射塔”

当你稳定了自己，下一步就是有意识地向外辐射积极影响。

1. 姿态与语言的艺术： 保持积极的肢体语言——挺直的脊背、真诚的微笑。有意识地使用建设性语言，将“这问题太难了”换成“这是我们面临的一个挑战，我们一起看看如何拆分解决”；将“我不知道”换成“这个问题提得好，我们可以一起寻找答案”。

2. 聚焦解决方案，而非沉溺问题： 当团队遇到困难，管理者的首要任务不是抱怨，而是引导大家看向前方。“我们现在的情况是这样，那么，接下来第一步可以做什么？” 这种聚焦解决方案的思维模式，能立刻将团队的能量从焦虑转向行动。

3. 主动创造“小确幸”： 一个及时的公开表扬、一次庆祝小成功的简短团队仪式、一杯为加班同事准备的暖心奶茶……这些微小的正能量瞬间，能有效冲淡工作中的苦涩，提升团队幸福感。

三、 构建正向、坚韧的团队文化

管理者的更高使命，是打造一个能自我滋养、抵御负能量的团队生态系统。

1. 打造“心理安全区”： 明确告诉团队成员：“工作中遇到问题和情绪是正常的，这里允许表达困难，我们共同面对。” 当员工敢于说出困惑和失败而不必担心被指责时，负能量就失去了滋生的土壤，而代之以坦诚和互助。

2. 成为积极的“倾听者”与“翻译官”： 当员工带着抱怨或负面情绪时，管理者要做的不是批评或制止，而是耐心倾听，理解其背后的核心诉求，然后将其“翻译”成建设性的问题来讨论。例如，将员工对流程繁琐的抱怨，引导为“让我们一起来分析一下，这个流程中哪些环节可以优化提效？”

3. 用清晰的愿景和目标凝聚人心： 负能量往往源于迷茫和不确定。管理者要不断为团队澄清目标，解读公司战略（如我们服务三农的使命），让每个人都知道自己工作的价值和方向。当一个团队心向一处想、劲往一处使时，琐碎的负能量自然无处容身。

利德尔药业迈向未来的征程中，每一位管理者都是团队信心的基石。管理好自身的能量场，持续向团队传递乐观、坚韧与担当，这远比任何技能都更为重要。让我们共同努力，不仅做业务上的带头人，更成为团队精神的引领者，营造积极向上的组织氛围，带领我们的团队，充满能量地服务好我们的客户与三农事业。